محتويات المقال

أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود

أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود من الأمور التي تشغل بال العديد من المرضى، وذلك لأن ضربات القلب هي مرآة لصحتنا العامة. حين تشعر أن قلبك ينبض بسرعة دون بذل مجهود بدني، قد يتسلل القلق إلى ذهنك. لكن ما هو المعدل الطبيعي لضربات القلب؟ ومتى تكون ضربات القلب السريعة مؤشرًا على مشكلة صحية؟ كل ذلك وأكثر سنتعرف عليه بين أجزاء المقال – تابعونا.

أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود – أهم 9 أسباب

رغم أن النشاط البدني يُعد سببًا شائعًا لتسارع القلب، إلا أن هناك حالات يشعر فيها الشخص بزيادة ضربات القلب أثناء الراحة. وتشمل الأسباب:

القلق والتوتر النفسي:
الضغوط النفسية اليومية قد تؤدي إلى تحفيز الجهاز العصبي، مما يزيد من نبض القلب حتى في حالة عدم الحركة.
فقر الدم (الأنيميا):
انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم يجبر القلب على العمل بجهد أكبر لتوصيل الأوكسجين إلى الأعضاء.
فرط نشاط الغدة الدرقية:
زيادة نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى ارتفاع معدلات الأيض، وبالتالي تسارع ضربات القلب.
الجفاف ونقص السوائل:
عند فقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل، يقل حجم الدم مما يدفع القلب للعمل بوتيرة أسرع.
اضطرابات كهرباء القلب:
بعض الحالات مثل الرجفان الأذيني أو التسرّع البطيني قد تكون وراء هذا العرض.
تناول بعض الأدوية أو المنشطات:
الكافيين، أدوية البرد، وأدوية القلب قد تسبب تسارعًا في نبض القلب.
انخفاض ضغط الدم:
قد يحاول القلب تعويض الانخفاض في الضغط عن طريق زيادة معدل النبض.
أمراض القلب المزمنة:
مشاكل مثل قصور القلب أو أمراض الشرايين التاجية قد تؤدي إلى ضربات قلب غير منتظمة.

إذا كنت تعاني هذه المشكلة وتبحث عن أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود – لا تتردد في التواصل معنا الآن لتطمئن على صحتك مع أفضل دكتور قلب للكشف في المنزل.

تواصل معنا واتس اب

ما هو المعدل الطبيعي لضربات القلب؟

بعد التعرف على أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود دعونا نذكر لكم المعدل الطبيعي لضربات القلب والتي تبلغ لدى البالغين يتراوح بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة. هذا يُعرف بـ نبضات القلب الطبيعية أو ضربات القلب الطبيعية. أي زيادة أو انخفاض عن هذا المعدل قد يشير إلى حالة طبية تحتاج إلى تقييم.

ما هي ضربات القلب السريعة؟

تُعرف ضربات القلب السريعة (Tachycardia) بأنها زيادة معدل نبض القلب عن 100 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة. قد يشعر الشخص بخفقان أو نبض قوي في الصدر، أحيانًا دون بذل أي مجهود.

أعرف المزيد عن
خدمات مركز أمراض القلب المنزلي

متى يكون تسارع ضربات القلب خطيرًا؟

إذا صاحب ضربات القلب السريعة بدون مجهود أعراض مثل:

ضيق التنفس
ألم في الصدر
دوخة أو إغماء
تعرق شديد

فيجب طلب الاستشارة الطبية فورًا، لأن هذه الأعراض قد تدل على حالة طارئة.

تواصل معنا واتس اب

كيف يتم تشخيص الحالة؟ وما أهمية رسم القلب؟

رسم القلب (ECG أو EKG):
هو الاختبار الأول الذي يطلبه الطبيب لقياس النشاط الكهربائي للقلب. يساعد في كشف الاضطرابات في ضربات القلب الطبيعي.
تحاليل الدم:
لفحص نسب الحديد، وظائف الغدة الدرقية، والكهرباء في الدم.
تخطيط القلب المستمر (هولتر):
يُستخدم لمراقبة نبض القلب الطبيعي على مدار 24 ساعة أو أكثر.

العلاج ومتى تحتاج إلى رعاية طبية في المنزل؟

العلاج يعتمد على السبب. في بعض الحالات، قد يكفي تعديل نمط الحياة، وفي حالات أخرى يتطلب الأمر أدوية أو تدخلات طبية
هنا تظهر أهمية المستشفى المنزلي، خاصة لكبار السن أو المرضى المزمنين الذين لا يستطيعون التوجه للمستشفيات.

لماذا مستشفى كير هب هي الخيار الأمثل للرعاية المنزلية؟

Care Hub هي أول مستشفى منزلي متكامل في مصر، تقدم:

زيارة طبيب باطنة أو قلب إلى منزلك
إجراء رسم قلب فوري في المنزل
متابعة ضغط الدم ونبض القلب الطبيعي
تحاليل وفحوصات شاملة في المنزل
رعاية طبية مستمرة على مدار الساعة

كل ذلك بأعلى جودة، وأفضل أسعار في السوق المصري.

نصائح للحفاظ على ضربات قلب طبيعية

تجنب التوتر والضغوط العصبية.
اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالحديد والمغنيسيوم.
مارس الرياضة بانتظام.
تجنب الكافيين الزائد والتدخين.
راقب معدل ضربات القلب الطبيعي بانتظام خاصة إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة.

أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود قد تكون بسيطة ومؤقتة، لكنها في أحيان أخرى قد تكون مؤشرًا لحالة صحية تستدعي التدخل. لا تستهين بالخفقان أو تسارع النبض، وابدأ بالفحص من خلال رسم القلب في المنزل.

Care Hub تقدم لك الراحة، الأمان، والجودة في منزلك. اتخذ الخطوة الأولى واطلب زيارتك الطبية الآن.