كل ما يجب معرفته عن فقر الدم
فقر الدم (Anemia) هو حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ينتج عنها انخفاض في عدد كريات الدم الحمراء أو تركيز الهيموغلوبين فيها. يؤدي ذلك إلى صعوبة نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، فتظهر أعراض متعددة تتراوح بين الخفيفة والشديدة.
ما هو فقر الدم؟
فقر الدم هو نقص في عدد كريات الدم الحمراء (الإريثروسايتات) أو في تركيز الهيموغلوبين (Hemoglobin) فيها. الهيموجلوبين وهو البروتين الحامل للأكسجين في الدم، وعندما يقلّ تركيزه، تقل قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
أنواع فقر الدم:
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد (Iron deficiency anemia)
- فقر الدم المنجلي (Sickle cell anemia – فقر الدم المنجلي)
- فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك
- فقر الدم الانحلالي
- فقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة
أسباب فقر الدم
- نقص الحديد في الجسم
يعتبر نقص الحديد السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم. يحدث نتيجة:
▪️سوء التغذية أو النظام الغذائي الفقير بالحديد.
▪️فقدان الدم المزمن (نزيف الحيض عند النساء، القرحة الهضميّة، الأورام).
▪️زيادة إحتياجات الجسم (الحمل، النمو عند الأطفال). - نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك
يؤدي إلى فقر دم كبير الخلايا (Megaloblastic anemia). - فقر الدم الانحلالي
تدمير كريات الدم الحمراء مبكرًا بسبب اضطرابات مناعية أو وراثية. - فقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة
مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والأمراض الكلوية. - فقر الدم المنجلي
اضطراب وراثي يؤدي إلى تشكل كريات دم حمراء غير طبيعي
أعراض فقر الدم
- الإرهاق العام والضعف
- ضيق في التنفس عند القيام بمجهود خفيف
- خفقان القلب أو تسارع النبض
- الدوار أو الدوخة
- شحوب الوجه
- برودة اليدين والقدمين
- صداع متكرر
- أعراض نقص الحديد في الجسم:
▪️هشاشة الأظافر
▪️تشقق الشفاه
▪️تساقط الشعر
▪️الرغبة في أكل مواد غير غذائية
▪️انعكاس ضوء غير طبيعي في شبكية العين
علامات نقص الحديد (9 علامات تدل على نقص الحديد في الجسم)
- إرهاق غير مبرر
- شحوب الجلد
- برودة الأطراف
- خفقان القلب
- صداع ودوار
- تساقط الشعر وهشاشة الأظافر
- تشققات في زاوية الفم
- صعوبة في التركيز
- اضطرابات النوم
تشخيص فقر الدم
- اختبار صورة الدم الكاملة (CBC) مع (تحليل الأنيميا)
يقيس عدد كريات الدم الحمراء، تركيز الهيموغلوبين، وحجم الكرية (MCV). - الحديد ومخزون الحديد
- تحليل مستوى الفيريتين (Ferritin)
- تحليل الفيريتين الطبيعي: 30–400 نانوغرام/مل عند الرجال، 13–150 نانوغرام/مل عند النساء
- سبب نقص مخزون الحديد يظهر بانخفاض الفيريتين.
- اختبارات إضافية
- فحوصات فيتامين ب12 وحمض الفوليك
- تعداد الكريات البيضاء والحمراء مع اللويحات
- فحص العوامل الوراثية (لنوع المنجلي)
- فحص مقاومة الأنسولين (اختبار مقاومة الانسولين – اختبار مقاومة الأنسولين)
غالبًا ما يقاس بمؤشرات مثل HOMA-IR أو اختبار تحمل الجلوكوز.
مقاومة الأنسولين وعلاقتها بفقر الدم
1. ما هي مقاومة الأنسولين؟
مقاومة الأنسولين هي حالة تقل فيها استجابة خلايا الجسم للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.
2. الأعراض (أعراض مقاومة الانسولين)
- زيادة الوزن أو صعوبة فقدانه
- ارتفاع ضغط الدم (ضغط الدم المرتفع – سبب ارتفاع ضغط الدم)
- ارتفاع الدهون الثلاثية (ادوية الدهون الثلاثية)
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات عند النساء
3. الاختبارات (اختبار مقاومة الانسولين)
- HOMA-IR
- اختبار تحمل الجلوكوز الفموي
4. العلاج
(علاج مقاومة الأنسولين – أدوية مقاومة الانسولين)
- تغييرات نمط الحياة: فقدان الوزن، النشاط البدني
- الأدوية: الميتفورمين (Metformin)، الثيازوليدينديونات
علاج فقر الدم
1. علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
- المكملات الغذائية: أقراص أو كبسولات الحديد (Ferrous sulfate 325 مجم ثلاث مرات يوميًا)
- الحقن الوريدي للحديد في الحالات الشديدة أو عدم تحمّل المعدة
- المصادر الغذائية: اللحوم الحمراء، الكبد، البقوليات، الخضروات الورقية الخضراء
2. علاج فقر الدم المنجلي
- الهيدروكسي يوريا (Hydroxyurea)
- نقل الدم الدوري
3. علاج أنواع أخرى
- مكملات فيتامين ب12 وحمض الفوليك
- معالجة الأمراض المزمنة المسببة
4. أدوية فقر الدم
- تركيبات متعددة العناصر (حديد، فيتامين ب12، حمض الفوليك)
- حقن الأنسولين (غير مرتبطة مباشرة إلا في مقاومة الأنسولين المصاحبة)
المضاعفات واخطار فقر الدم
- تأثير على القلب: فشل القلب الاحتقاني
- تأخر النمو لدى الأطفال
- ضعف جهاز المناعة
- مشاكل الحمل: ولادة مبكرة، انخفاض وزن الجنين
العلاقة بين فقر الدم وارتفاع ضغط الدم المفاجئ
قد تبدو العلاقة غير مباشرة، لكن فقر الدم الشديد قد يسبب تعويضًا قلبياً يزيد من ضغط الدم. وفي بعض الحالات، يؤدي علاج مقاومة الأنسولين إلى تحسن ضغط الدم.
فقر الدم في حالات خاصة
1. انيميا الفول (أعراض انيميا الفول)
نمط جيني يؤدي إلى تكسر كريات الدم الحمراء عند التعرض لبعض الأدوية أو البقوليات.
2. نقص كريات الدم الحمراء والبيضاء
يظهر في أمراض الدم النادرة مثل متلازمة فانكوني.
الوقاية والنصائح العامة
- التغذية المتوازنة الغنية بالحديد والفيتامينات
- الكشف المبكر بالتحاليل الدورية
- معالجة الأمراض المزمنة والالتزام بالعلاج
لماذا تختار “Care Hub” للخدمات المنزلية؟
- تقديم خدمات الفحوصات المخبرية والعلاج في المنزل بأحدث الأجهزة.
- أفضل جودة وسعر: باقات تنافسية مع خصومات للأسر.
- فريق طبي متميز من أطباء وأخصائيين لخدمة فقر الدم في بيئة مريحة.
- متابعة دورية وخطة علاجية مخصصة لكل مريض.
اتصل الآن بـ Care Hub لطلب خدمة الفحص المنزلي وعلاج فقر الدم بسرعة وراحة تامة!
- اتصل على: 19999
- زوروا موقعنا: www.carehub.eg
